مربیگری آنلاین خصوصی

چطور کار می‌کند

1. ۱

   اطلاعات و عکس‌ها

   سابقهٔ تمرین و عکس‌های لازم را می‌فرستید.

2. ۲

   ارزیابی آنلاین

   سطح آمادگی و الگوی حرکتی شما دیده می‌شود.

3. ۳

   برنامهٔ فردی

   برنامه از روی همان ارزیابی نوشته می‌شود.

4. ۴

   جلسه‌های زنده

   حدود ۶۰ دقیقه، با اصلاح لحظه‌ای اجرا؛ بین جلسه‌ها در واتس‌اپ سؤال یا ویدیوی اجرا بفرستید.

صادقانه، محدودیت‌ها

• اصلاح از راه دور به دقت اصلاح حضوری نیست.
• اگر ناراحتی جدی دارید، شروع حضوری منطقی‌تر است.
• نتیجه به نظم شما در فرستادن ویدیو و گزارش وابسته است.